2型糖尿病患者即使血糖控制达标,也是可以吃零食的,但要注意控制量,还要选择一些含糖量较低的零食,以免引起血糖波动,造成血糖进一步升高。2型糖尿病患者在血糖达标后,可以食用一些升糖指数低的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、坚果等。
1、升糖指数低的零食:2型糖尿病患者可以食用一些升糖指数低的零食,如菠萝、柚子、杨梅、樱桃等,但要注意适量食用,如果食用过多,会导致血糖迅速升高,不利于患者病情控制;
2、富含蛋白质的食物:2型糖尿病患者可以食用一些豆制品类的食物,如豆腐、豆浆等,此类食物不仅富含蛋白质,而且2型糖尿病患者多伴有高脂血症,适量食用可补充身体所需蛋白质;
3、富含维生素的食物:2型糖尿病患者也可以适当食用富含维生素的食物,如胡萝卜、番茄、花菜等,以补充身体所需维生素;
4、坚果:2型糖尿病患者也可以适当食用一些坚果,如花生、核桃仁、腰果等。坚果含有丰富的膳食纤维,有利于肠道健康,也不会导致血糖水平大幅度升高。
在进食零食后如果出现血糖急剧升高或不稳定的情况,要注意及时到医院进行就诊,以免延误病情。2型糖尿病患者在日常生活中应严格控制饮食,适当运动,注意休息,按时服药。
优质文章排行榜
最新资讯
怎么确诊淋菌性尿道炎
小男宝包皮过长有什么症状
双黄连不能和哪些药合用 双苓止泻口服液能和双黄连口服液一起吃吗
打喷嚏流鼻涕什么原因 苍耳子鼻炎滴丸能和感冒灵颗粒一起吃吗
冬季高血压肾病保养
佳木斯前列腺炎治疗
妇科炎症怎么根治,用什么药
检查前列腺炎的花费大吗
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司