2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以吃大部分的水果、蔬菜。2型糖尿病患者在血糖不佳的情况下,建议尽量少吃含糖量高的水果、蔬菜,如柿子、葡萄、西红柿等,可以食用含糖量较低的蔬菜,如黄瓜、西红柿等。
1、含糖量较低的水果:2型糖尿病患者应尽量少吃含糖量较低的水果,如菠萝、柚子、杨梅、樱桃、杨梅等,如果摄入过多含糖量较低的水果,容易使血糖发生波动,从而不利于患者病情的控制;
2、含糖量较低的蔬菜:2型糖尿病患者可以适量吃含糖量较低的蔬菜,如卷心菜、菜花、苦瓜、南瓜、西红柿等,但在烹饪时注意少油、少盐;
3、含优质蛋白的食物:如果2型糖尿病患者合并肾病或心脏病变时,可以吃一些优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,来保证身体所需的营养;
4、其他食物:如果2型糖尿病患者合并消化功能障碍时,可以吃一些烂面条、馒头、发糕等易消化的食物。如果2型糖尿病患者合并痛风或高尿酸血症时,应尽量避免高嘌呤食物的摄入,如海鲜、啤酒、动物内脏等,以免导致病情加重。
二、药物治疗:
在医生指导下进行血糖监测后,可遵医嘱服用降糖药物,如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。如果2型糖尿病患者血糖不佳,建议及时到医院咨询医生是否需要注射胰岛素,防止血糖波动过大。
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