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2型糖尿病患者可以适量吃黑蒜,正确食用方法是把黑蒜放入醋中煮,等醋全部变成醋酸后捞出,再加上黑蒜一起煮,煮至8分饱就可以。黑蒜具有辅助降血糖的作用,其正确食用方法是每天适量吃,不建议每天大量吃。

黑蒜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及微量元素,能够补充人体所需的营养物质,而且其中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动,有助于消化。2型糖尿病患者适量吃黑蒜,对血糖水平的影响较小。2型糖尿病患者在饮食方面主要是不能吃含糖量比较高的食物,比如不能吃含糖量很高的水果,包括甘蔗、榴莲等,也不能喝稀饭、喝粥。而且每天要严格控制摄入量,少食多餐,总热量要控制在2000卡以内。如果身体过于肥胖或者超重,还要适当增加运动量,以控制体重。

黑蒜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及微量元素,能够补充人体所需的营养物质,而且其中的膳食纤维能够促进胃肠蠕动,有助于消化。2型糖尿病患者适量吃黑蒜,对血糖水平的影响较小。2型糖尿病患者在饮食方面主要是不能吃含糖量比较高的食物,比如不能吃含糖量很高的水果,包括甘蔗、榴莲等,也不能喝稀饭、喝粥。而且每天要严格控制摄入量,少食多餐,总热量要控制在2000卡以内。如果身体过于肥胖或者超重,还要适当增加运动量,以控制体重。

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2型糖尿病患者平时要注意多休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过度劳累。适当进行运动锻炼,如慢跑、快走等,饮食方面建议少食多餐,不要暴饮暴食。如果血糖出现持续升高的情况,则需要及时前往医院内分泌科就诊,遵医嘱使用降糖药物控制血糖,如盐酸二甲双胍缓释片等。

盐酸二甲双胍缓释片

可立清 盐酸二甲双胍缓释片 生产厂家:杭州苏泊尔南洋药业有限公司 功能主治:适用于经单用饮食和运动治疗不能获得良好控制的II型糖尿病患者。本品可单独用药,也可以与磺酰脲类或胰岛素合用。 用法用量:口服,进食时或餐后服。开始用量通常为每日一次,一次1片(500mg),晚餐时服用,根据血糖和尿糖调整用量,每日最大量不超过4片(2000mg)。如果每日一次,每次4片(2000mg)不能达到满意的疗效,可改为每日两次,每次2片(1000mg)。
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