改善月经量多要多摄取维生素c

发布时间：2024-01-16 13:23 相关企业：金话筒医药

月经量多有血块是女性不愿看见的一个现象。在您身边的女性朋友会有这样的情况吗?那么，如果真的出现了月经量多有血块如何调理呢?下面小编会来介绍一下月经量多有血块如何调理的问题，希望对大家有帮助。

月经量多有血块怎么办：

1、出现月经量多有血块一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

2、饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。这样可以改善月经量多有血块的现象。