降低精子畸形率的办法,通常包括避免不良生活习惯、避免泌尿生殖系统感染、避免接触放射性物质、进行抗氧化治疗等。
1、避免不良生活习惯:如吸烟、饮酒、熬夜、穿紧身裤等,可以改善精子质量,降低精子畸形率。备孕期间需避免饮酒,以及减少咖啡因的摄入,洗澡时水温避免过高,以免影响睾丸生精功能,降低精子畸形率;
2、避免泌尿生殖系统感染:如尿道炎、睾丸炎、前列腺炎等,可以消除炎症,治疗精子畸形率高的情况。还需避免不洁性生活,注意个人卫生,勤换洗内裤,将内裤进行暴晒或者紫外线照射,以达到杀菌的效果;
3、避免接触放射性物质:如从事电钻操作、染发的工作,从事此类工作的人群需在备孕期避免接触放射性物质,如X光片、CT等。如果从事此类工作,在备孕期需做好防护措施,同时在孕前需进行相应检查;
4、进行抗氧化治疗:由于生精过程是氧化反应,所以可以使用抗氧化剂提高精子存活率,如维生素E、左卡尼汀口服液等,但需在医生指导下使用,切勿自行服用,以免影响备孕结果。
临床上精子畸形率高的男性不孕不育比较常见,男性在备孕前常进行精液常规检查。如果发现精子畸形率高,需尽快找出原因并进行治疗,提高精子质量。
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