不熬夜也有严重的掉发,多数是脂溢性脱发、斑秃或产后头发等的症状。需要针对不同病因进行治疗,包括药物治疗、手术治疗或中医药治疗等。
1、脂溢性脱发病因不明,主要和雄激素水平高有关,长期熬夜、工作学习压力大的人比较容易有,表现为头发稀疏,男性额角和头顶头发可掉光,伴有不同程度的头皮出油。一般可口服非那雄胺片、螺内酯片或精乌胶囊等药物治疗,有明显的脱发区域可做头发移植手术。
2、斑秃一般是免疫系统攻击自身毛囊导致的,和情绪有很大关系。主要表现为头皮有一处或多处边界清楚的脱发区,脱发区域通常有蚕豆到鸡蛋大小,局部可有轻度的瘙痒或灼热感。严重时所有头发及其他部位的毛发都会掉光。斑秃治疗一般可口服六味地黄丸、养血生发胶囊或精乌胶囊等药物治疗,可配合外用卤米松乳膏、米诺地尔酊等外用药同时使用,脱发区域局部针灸、艾灸也有一定效果。
3、产后脱发是分娩后身体激素代谢紊乱的表现,中医认为是产后气血亏虚导致的,可口服养血生发胶囊、四物颗粒、八珍益母丸等药物治疗。平时应注意早睡早起,适当锻炼,多吃富含蛋白质的食物。