肝火

肝火旺的女人能吃韭菜，但建议少吃韭菜。建议到医院就诊，必要时可服用药物治疗。

肝火旺多是外界热邪等气候或因情绪急躁易怒、饮食辛辣刺激或吃热性食物等，引起肝经有热，临床表现有口苦、目赤、头晕、易怒、两胁疼痛、小便黄、大便干、舌苔红等。

韭菜中医角度讲，其性味温、甘、辛，有温补肾阳、通大便作用。对体质寒、便秘、有辅助治疗，但对胃肠火旺、阴虚火旺、有眼疾忌用。本身机体肝火旺盛或阳热体质，如果食用温热的韭菜，导致肝火旺加重，临床表现口舌生疮，便秘、急躁等。

出现肝火旺症状，建议饮食清淡，避免辛辣刺激，热性食物，保持心情愉快。生活规律，必要时可选用舒肝解郁、清肝火的药物。常用药物有舒肝解郁胶囊、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等。

男人神经衰弱失眠，可能是饮食不当、环境因素、阴虚火旺、气血不足、久病体虚等原因所致，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：

1、饮食不当：男人在睡前经常的喝咖啡或者浓茶等刺激性的饮品，可能会造成自主神经功能紊乱，通常会造成失眠，建议在睡前避免饮用刺激性的饮品，可以适当的喝一些温牛奶，有助于改善睡眠质量。

2、环境因素：如果患者所处的环境比较嘈杂或者是光线过亮，都有可能会影响到正常的睡眠，也会导致失眠的症状，在晚上睡觉前需要保持良好的居住环境，在睡觉前用遮光窗帘，同时也可以选择佩戴眼罩或者是耳塞等物品，可以帮助提高睡眠质量。

3、阴虚火旺：如果在平时经常熬夜，很可能会造成阴虚火、失眠、五心烦热等症状，通常需要注意多休息，避免过度劳累，必要时可以在医生指导下使用知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗，有助于缓解症状。

4、气血不足：平时的时候经常不规律的饮食，很可能会造成气血不足，严重的也会伴随头晕的症状，还可能会伴随失眠健忘。可以适当的吃一些阿胶或者大枣，有助于补充身体所需的营养，必要时可以在医生指导下使用人参养荣丸、十全大补丸、气血双补丸等药物进行治疗，补气血的作用。

5、久病体虚：如果存在久病体虚的状况，很可能会造成体内的气血流失过多，通常会造成精神萎靡，有时也会伴随失眠多梦的症状，还可能会引起乏力。在平时可以多参加一些户外活动，比如打羽毛球、散步，可以帮助促进血液循环，也能够增强体质，从而缓解症状。

除此之外，也可能是肝火旺盛等因素造成的，在平时需要养成良好的作息习惯，保证8小时以上的充足睡眠，避免精神压力过大。

当归、菊花和甘草一般是可以一起泡的，三种药物并不会相克。

当归菊花甘草都是临床上比较常见的中药材，有一定的药用价值，一般一可以一起泡，能够达到补血活血、清肝明目、润燥滑肠的功效，当归是一种比较常见的中药材，能够疏通经络、活血补血，同时还可以促进身体新陈代谢。菊花是一种清热解毒的药物，能够促进毒素排出，同时还可以达到降血压、明目、提神的功效，也能够祛风清热、清肝火。甘草是一种味甘平的药物，能够起到补脾益气、祛痰止咳、止痛的功效，三种药物并不会相克，因此可以一起跑，对个人身体有好处。

平时用药需遵医嘱，有部分药物可能会相互作用，影响药物药效，因此不建议一起服用。用药期间如果发现有不良反应出现需要及时就医进行相关诊断和治疗。

夏天清火的汤，可以选择一些药食同源的食材来熬煮，如夏枯草菊花汤、菊花荷叶汤等，还可以选择一些具有清火作用的食物食用，如绿豆、苦瓜等。

夏天天气炎热，容易出现心情烦躁、食欲减退、睡不好、体重减轻等现象，严重者还会出现头痛、面红目赤、口干口苦、便秘等症状。中医认为，这是肝火上炎所致，食疗方面以清肝火为主。具体介绍如下：

一、药食同源的汤品：

1、夏枯草菊花汤：其中夏枯草性寒、味苦，具有清热泻火、明目、散结消肿的功效。菊花清热凉肝，与夏枯草配伍能增强其清肝火的效果。再适当加入决明子味苦甘、咸，性微寒，有清肝明目、利水通便的功效。

2、菊花荷叶汤：荷叶性味苦涩，归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，配伍菊花清热解毒，是夏天常喝的汤剂。

二、清火作用的食物：

饮食方面可选择具有清火作用的食物，如绿豆、苦瓜等，也可以用来熬汤品饮用。一些蔬菜水果，如芹菜、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等，也具有清肝火的作用。