子宫寒冷

例假血块多是指在月经期间排出的血液中含有较多的血块，可能由以下几种原因引起：血瘀、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：

1.血瘀：血瘀是指血液循环不畅，血液在体内瘀滞，从而形成血块。常见于情绪不畅、压力大、久坐不动等情况。建议患者保持心情舒畅，适当运动以促进血液循环。可在医生指导下服用活血化瘀的中药，如益母草颗粒或丹参片。患者一定要遵医嘱使用药物。

2.宫寒：宫寒是指子宫寒冷，血液运行不畅，容易形成血块。常见于体质虚弱、寒冷天气下保暖不足等情况。建议患者注意保暖，特别是经期避免受寒。可在医生指导下服用温经散寒的中药，如艾叶红糖水或当归四逆汤。患者一定要遵医嘱使用药物。

3.内分泌失调：内分泌失调可导致月经周期紊乱，进而引发血块增多。常见于生活作息不规律、饮食不当等情况。建议患者调整作息，保持均衡饮食，避免熬夜和过度劳累。可在医生指导下服用调节内分泌的药物，如乌鸡白凤丸或坤宝丸。患者一定要遵医嘱使用药物。

4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔外，引起月经异常和血块增多。在医生指导下，可能需要进行手术治疗或使用药物如达那唑胶囊或戈舍瑞林注射液以控制病情。患者一定要遵医嘱使用药物。

5.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织的良性肿瘤，可引起月经量增多和血块形成。在医生指导下，可能需要手术切除肌瘤或使用药物如米非司酮片或GnRH激动剂以控制症状。患者一定要遵医嘱使用药物。例假血块多的原因复杂多样，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行全面的检查和治疗。

鹿茸是较为名贵的中药材。女人吃鹿茸的好处一般有提高免疫力、补气益血、提高睡眠质量、治疗宫寒不孕以及强身健体等。具体用药还需在医嘱下进行，以确保用药安全及疗效。

1、提高免疫力：鹿茸富含多种营养成分，如磷脂、糖脂、氨基酸等，这些成分有助于提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，从而增强身体的抵抗力。这对于女性来说，尤其是在季节变换或身体较弱时，显得尤为重要。

2、补气益血：鹿茸具有促进机体红细胞生成和成熟的作用，能够增加全身血液循环，改善气血瘀滞的情况。对于女性常见的痛经、月经量减少、腰膝酸痛等症状，鹿茸可以起到一定的缓解作用。

3、提高睡眠质量：鹿茸能促进机体代谢，帮助解除疲劳，恢复睡眠状态。对于女性来说，良好的睡眠质量是保持健康和美丽的重要因素。鹿茸的这一功效有助于女性改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

4、治疗宫寒不孕：鹿茸性温，具有温经散寒、止痛的作用。对于子宫寒冷、宫冷不孕的女性，鹿茸可以起到一定的治疗作用，有助于改善这些症状，提高生育能力。

5、强身健体：鹿茸具有振奋和提高机体功能的作用，对全身虚弱、久病之后的患者有很好的保健作用。女性适量食用鹿茸，可以增强体质，提高身体的整体健康状况。

鹿茸属于温补药材，女性在食用时应适量，并在医生的指导下进行，以免过量导致上火或其他不适。

从中国传统医学的角度来看，这些症状的出现与子宫虚寒都有一定的关系，严重时甚至会引起不孕不育，尤其是在冬季，气温降低，气候寒冷，子宫虚寒者的症状往往会加重。因此，冬天预防子宫虚寒尤其重要。那么如何判断自己是否宫寒呢？宫寒的症状表现有哪些？

月经：女性健康“晴雨表”

女性生命中相当一部分时间都与月经为伴，月经期是女性身体及心理的非常时期，由于体内激素水平的变化等，月经期女性容易出现易怒、烦躁等情绪。月经情况顺利与否直接影响着女性的生活、工作等诸多方面。有些女性在月经期会出现腹痛、腰酸及月经量少、不规律等现象，这些症状无疑更触动了本就绷紧的神经，易怒、暴躁等情绪往往随之加重。对不少人来说，每月一次的月经都伴随着难言之痛。

子宫虚寒可导致月经不规律等多种症状

从中医的角度来看，女性在月经期间出现这些症状，与子宫虚寒均有一定的关联。百病起于风寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中约占50%以上。子宫虚寒是中医学中的概念，简单地说就是“子宫寒冷”，但由于中医中子宫的概念与西医有所区别，因此所涉及的临床症状也更加广泛。

中医中的子宫虚寒并非单指某一种症状，而是涉及患者出现的多种临床症状，包括月经周期不规律、月经量少且色黑及月经前或经后小腹疼痛、白带清稀量多等，个别患者的痛经甚至会达到难以忍受的程度。子宫虚寒者在月经期间往往要承受更多的痛苦。专家表示，宫寒不仅对女性生理造成损害，虚寒的子宫也不利于受精卵的着床与发育，致使女性受孕困难，症状严重者甚至有可能导致不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等。

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宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，宫寒会导致女性发胖、痛经、手脚冰凉等等，那么女性要想预防宫寒，饮食是最佳的方法，因为饮食更安全。那么如何通过饮食来预防宫寒呢?

如何通过饮食预防宫寒

预防宫寒吃凉尺度：中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。

预防宫寒吃凉顺：序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。

预防宫寒分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。

预防宫寒餐前姜茶：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替您的子宫把关。

微微健康网小编温馨提醒：患者得知自己患上宫寒时，不要太过消极，虽然宫寒的危害很大，但只要及时调理，假以时日就能够改善体质，所以保持良好的心态进行治疗是非常好的。