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雾霾天准妈妈们如何科学应对呢

来源:金话筒医药 时间:2024-01-03 03:14:50 手机版

孕妈妈对大雾霾的天气总是非常担心,因为孕妈妈的抵抗力也比较弱,又会非常担心肚子宝宝的健康,应当选择哪些防护措施呢?

专家:雾霾非小事,孕妇注意防范

PM2.5等颗粒污染物中的碳纳米颗粒能够通过胎盘屏障并进入胎儿体内,造成胎盘损伤,致使胎儿心脏和脑组织产生病变,进而延迟胎儿生长发育,甚至造成死胎流产。该研究成果发表在。

孕妇过多暴露于雾霾等污染的大气中会导致胎儿大脑发育异常,从而产下自闭症患者。尽管这只是一个流行病学的调查,还没有深刻揭示污染物是如何导致胚胎期的基因突变的,但也已经证明,自闭症的发病与现代社会的严重污染密切相关。

如何应对雾霾?

减少外出:孕妈妈在雾霾重的时候应减少外出,如一定要外出一定要戴医用口罩,医用口罩可以阻挡雾霾的颗粒。

关好门窗:雾霾天气应尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。

勤换洗衣服:孕妈妈从外出回来,衣服灰尘等小微粒比较多,最好清洗一下,以免滋生细菌以及感染各种病毒。

提高室内相对湿度:孕妇和宝宝平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损;在暖气上放一盆水使水分蒸发,在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等,用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。

地上还可以经常洒一些水,使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。房间内地面以及家具、电器上的尘土,要及时用湿抹布、墩布擦拭干净,以免被吸入呼吸道。

别进行剧烈活动:因为,剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。对于活泼爱动的宝宝,家长要经常提醒不要让宝宝做踢球等剧烈运动。

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