拉屎通常指的是排便。一天排三次便可能是饮食习惯改变引起的，这种情况下一般是正常的；也可能是疾病所致，比如急性肠炎、肠易激综合征等原因导致的，这些情况一般不正常，建议及时就医，以免延误病情。
1.饮食习惯改变：一天内摄入太多食物，而且胃肠道蠕动较快，可能会导致排便的次数增多，达到三次，如果没有伴随不良症状，属于正常情况，可以不进行特殊处理，一般能自行缓解，建议多喝水，适当增加运动，调整饮食结构，避免暴饮暴食。
2.疾病所致：如果该症状与急性肠炎或肠易激综合征有关，通常不正常。急性肠炎主要是不良饮食习惯以及病毒、细菌感染等因素引起的，常伴有腹泻、呕吐等现象，患者可遵医嘱服用蒙脱石散、复方黄连素片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。肠易激综合征是一种常见的功能性肠道疾病，与情绪抑郁、炎症反应等因素有关，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻等，可遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、复方苯乙哌啶片、匹维溴铵片等药物进行治疗。
日常生活中，应当重视饮食卫生，尽量清淡饮食，少吃辛辣、刺激性食物，如芥末、烧烤等。
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