咳嗽憋不住可能与不良物质刺激这一生理性因素有关，也可能与过敏性咳嗽、慢性支气管炎等病理性因素有关，可采用生活调理、药物治疗等方式治疗，缓解症状。
一、生理性因素
如果长期处于不良的生活环境，烟尘较多，或化学刺激物质较多，可能会通过空气进入人体的喉咙，刺激局部，可能会引发咳嗽，建议远离不良生活环境，在必要的情况下，需要戴口罩，以免引发不适。
二、病理性因素
1、过敏性咳嗽：如果接触了花粉、粉尘、动物皮毛等易导致过敏的物质，容易使患者有持续性咳嗽的症状，局部还可能有瘙痒感。患者通常可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等药物治疗，具有抗过敏的作用。
2、慢性支气管炎：慢性支气管炎通常是细菌或病毒感染导致的，因炎症刺激喉部，主要症状为阵发性咳嗽、咳痰等，患者通常可遵医嘱使用阿奇霉素片、头孢克洛片、头孢羟氨苄胶囊等药物治疗，具有抗炎、抗菌的作用。
除了以上原因，还可能与其他疾病有关，如肺炎，建议患者及时就医，对症治疗。如果出现持续性咳嗽的情况，应当及时到医院进行血液检查、尿常规、喉镜、CT检查等检查。饮食方面尽量不要食用辛辣、刺激的食物，如洋葱、大蒜、花椒、胡椒等，还可通过打太极拳、散步等适当运动，增强身体抵抗力。
