脊椎反弓一般是指颈椎反弓,颈椎反弓可以通过颈椎牵引、理疗、药物等方式治疗,而对于颈椎反弓的纠正,主要通过改变不良的生活习惯、颈椎锻炼等方式,从而达到纠正颈椎反弓的效果,具体分析如下:
一、颈椎反弓的治疗
1、颈椎牵引:在医生指导下做颈椎牵引,从而达到治疗颈椎反弓的效果;
2、理疗:主要包括按摩、推拿、针灸等;
3、药物:遵医嘱服用肌松药、止痛药,从而起到辅助治疗的效果。肌松药包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等;止痛药包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛等。
二、颈椎反弓的纠正
1、改变不良的生活习惯:注意调整坐姿,避免长时间低头的不良习惯,休息时可以将枕头放到颈椎后方,头后仰,通过枕头的作用纠正颈椎的生理曲线;避免睡觉时枕头过高,建议用低枕,利于恢复颈椎的生理曲线;
2、颈椎锻炼:可以做颈椎头后仰的动作,使后背肌肉得到放松,通过身体姿势的矫正恢复颈椎的曲线,从而恢复前弓的生理曲度。