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中暑了吃什么可以缓解,吃什么可以缓解中暑

来源:金话筒医药 时间:2023-04-06 19:37:51 手机版
您好,中暑这种情况建议服用藿香正气水和布洛芬片治疗,注意休息,多补充水分,饮食宜清淡。严重的患者建议在医生的指导下输液治疗藿香正气液

2,夏天中暑了吃什么可以减轻病情

炎炎夏日,饮食应以清淡、营养、易消化为宜。 常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。 合理饮食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多,清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。 由于高温的刺激,有些人会出现食欲不振,营养吸收减少。为了增强食欲,可适当食用些姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品。 常喝绿茶、绿豆汤、淡盐开水、酸梅汤、菊花茶等清凉生津饮料,有益解暑降温。最好少食或不食辛辣荤腻之品,像辣椒、烈酒等。

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