冬天每次降温，都是孩子经常感冒的时期。有时孩子感冒咳嗽，不能让孩子再上学，以免感染其他孩子。然而，在冬天，孩子们感冒咳嗽，有些孩子至少要忍受半个月。事实上，孩子感冒后不好，饮食起着很大的作用，一些禁忌食物，感冒后吃太多会加重孩子的咳嗽。
补品
虽然补充剂很好，但在感冒和咳嗽期间最好不要吃，补充剂营养丰富，但也可能会生气和感冒，想补充孩子的身体，最好等到孩子咳嗽好转后再吃补充剂。许多父母看着他们的孩子在感冒期间越来越瘦，经常用补充剂来补充身体，事实上，这是错误的。
酸甜食物
酸性食物容易汇痰，甜食有助于加热。感冒期吃酸性食物。儿童体内痰多，咳嗽严重。吃甜食有助于加热，不利于体内炎症的愈合。孩子们喜欢吃酸甜食物，但父母应该多加注意。
生冷食物
感冒期间再吃生冷食物无疑会加重病情。生冷食物会堵塞婴儿的肺气，加重咳嗽。此外，如果你吃太多的生冷食物，你也容易消化不良和腹泻。
沾滑食物
沾滑食品是指糖果、巧克力或蛋糕等不适合消化的食物，婴儿感冒吃一些不适合消化的食物，只会增加胃的负担，导致消化不良、恶心、呕吐等。
孩子感冒咳嗽怎么办？
治疗要点1：区分儿童感冒的寒热性质
1、外感寒冷引起：可选择面色苍白、怕冷、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰稀疏、无发热或轻微发热、口渴、咽部无红肿等症状：
中成药：清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。
西药：儿童氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。
2、外感风热引起：表现为发热、面色红、鼻塞、鼻浊、咳嗽痰、痰粘黄、咽痛红肿口干喜欢喝水等症状，可选择药物：
中成药：2岁以下婴儿应选择儿童感冒宁糖浆、葫芦散、儿童保泰康颗粒、儿童热清口服液；2岁以上婴儿应选择儿童感冒剂、儿童咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。［西药］：泰诺感冒糖浆、儿童百服劝、美林糖浆等。
3、以咳嗽为主要症状：母亲必须注意婴儿是否有痰，因为婴儿不会吐痰，主要取决于咽部是否有痰。注意区分感冒或长期咳嗽，合理选择药物。
感冒初期(以咳嗽为主要症状)：多为刺激性干咳，无痰或少痰，应选择强力镇咳药：
中成药:肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆陈皮口服液等。［西药］：奥特斯(复方福尔可定)臣功华芬等。
感冒后期(以咳嗽为主要症状)：咳嗽时间长，痰多，尤其是晚上平躺后咳嗽加重，有时咳嗽引起呕吐，呕吐物为白色粘痰，适合选择化痰止咳药：
中成药:肺热咳喘口服液、金振口服液、儿童清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳膏等。［西药］：易坦净糖浆、贝莱糖浆、吐根糖浆等。
治疗要点二:轻度感冒咳嗽以家庭护理为主
1、有规律的生活，保证休息时间，不要去空气浑浊、人流量大的公共场所，比如超市。
2、吃清淡易消化的食物，不吃油炸食品、油腻食品、膨化食品和冷饮。食物温度应该合适，不要太热，因为感冒的孩子经常伴有喉咙痛，食物温暖合适，可以减少对喉咙的刺激。当孩子胃口不好时，父母不需要硬喂，可以少吃多餐，增加维生素C的摄入量。婴儿咳嗽时少吃蔬菜、螃蟹、柿子等良性食物。如果宝宝咳嗽初期，可以吃点梨炖冰糖。若咳嗽时间较长，咯咯是白痰，不提倡梨炖冰糖，可吃萝卜。
3、如果孩子有很多清鼻涕，可以用柔软的小手帕或口水巾，用温开水湿润，轻轻擦去鼻涕；同时，增加涂抹面霜的次数，因为经常擦洗和冷风容易划伤或开裂婴儿的皮肤。孩子晚上睡觉后，家长可以涂一些凡士林等。经过一个晚上的保湿，孩子的皮肤可以修复很多。如果鼻涕是黄色粘稠的，宝宝配合的时候要用柔软的棉签把鼻腔里的粘鼻涕卷出来，以免鼻塞过多。如果鼻塞了，可以用热毛巾盖住鼻孔一会儿，等鼻子通了再擦掉鼻涕。
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