针灸后两腿发沉，可能是肌肉紧张、针灸位置不正确、上呼吸道感染、腰椎间盘突出症或者是下肢静脉曲张等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、肌肉紧张：如果针灸的时候精神过度紧张，可能会导致肌肉痉挛，产生沉重感，可以通过对局部进行适当的按摩，能够促进局部的血液流通，减轻痉挛症状，按摩时间在10分钟到15分钟。
2、针灸位置不正确：如果医生的经验不是很丰富，在针灸的时候，可能会导致皮肤出现红肿、疼痛，会出现两腿发沉症状，在48小时后可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够缓解不适症状，热敷温度建议在40℃左右，时间控制在10分钟到20分钟。
3、上呼吸道感染：如果在针灸之后不注重保暖工作，也有可能会出现上呼吸道感染，可能会出现头晕、头痛或者两腿发沉、无力等症状，可以多喝温开水，能够促进身体的新陈代谢，每天饮水量在1000毫升以上，也可以在医生的指导下使用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片、小儿豉翘清热颗粒等药物进行治疗，能够起到清热的效果。
4、腰椎间盘突出症：可能与关节退变有关，会导致腿部神经受到压迫，引起两腿发沉、腰酸、腰痛等症状，可以通过对患处进行适当按摩，能够起到舒筋活络的效果，从而能够缓解疼痛症状，动作要轻柔，可自上而下轻轻揉捏，也可以在医生的指导下使用甲钴胺片、谷维素片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到营养神经、止痛的效果。
5、下肢静脉曲张：可能与静脉瓣膜功能不全有关，会导致下肢表浅，脉功能障碍，出现局部的青筋凸起，伴有沉重感或者是肿胀感，可以适当的将患肢抬高，保持在45度，能够促进静脉回流，也可以遵医嘱使用血塞通片、地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗，能够改善局部的血液循环。
除了以上因素，也有可能是糖尿病周围神经病变等原因引起的，在正确的时候需要让专业的医生进行操作，避免损伤到皮下神经或者是血管。针灸后要适当休息，避免劳累。
