手指勒麻了，好长时间恢复不过来，可能是手指长时间缺血、手指神经损伤、腕管综合征、颈椎病等原因导致的。不同的原因，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确原因后针对性治疗。具体情况分析如下：
1、手指长时间缺血：手指在勒麻的过程当中，会影响到远端的供血，出现手麻现象。建议对手指处热敷、针灸，促进远端血液循环，缓解手指麻木症状，对于长时间症状不能缓解的患者，而且伴有远端体温下降、末梢血运变差等情况时，可能需要手术修复损伤的血管，改善症状。
2、手指神经损伤：手指的两侧均有神经存在，当神经受到损伤后，会出现手指感觉异常现象。建议在医生指导下采用甲钴胺片、维生素B12片、维生素B1片等药物治疗。
3、腕管综合征：可能是受到挤压，腕管内压力增高，导致正中神经受到卡压，而引起的一种周围神经卡压综合征，一般会有手指感觉异常或者有麻木的症状。建议多注意休息，减少腕关节活动，对于所出现症状严重症，可在医生指导下使用注射醋酸泼尼松龙注射液、曲安奈德注射液等封闭保守治疗，症状不能缓解，可考虑手术治疗。
4、颈椎病：是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出等原因导致的，一般会表现为上肢麻木、手指无力、疼痛等症状。当压迫到神经根时，会导致手指出现感觉障碍现象。建议在医生指导下采用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗，同时可以配合按摩、热敷、针灸等物理方法治疗。
除了上述原因外，周围神经病变也可导致该症状出现。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关检查来明确诊断，然后根据不同的情况给予针对性的改善或治疗措施。
