沙棘一般一次可以用3~9g,可分多次服用。沙棘是一种植物的果实,它的入药部位为沙棘果,沙棘果味酸、涩,性温,归脾经、胃经、肺经、心经,主要功效包括健脾消食,止咳祛痰,活血散瘀等,因此临床可以用于脾虚饮食减少、积食腹痛、咳嗽痰多、胸痹胸痛、女性瘀血经闭、跌扑瘀肿等病症的治疗。
由于沙棘归脾经、胃经,具有健脾消食的作用,因此能够增强人体的脾胃功能,对食物消化有促进作用,可以减轻脾虚食少、食积腹痛等症状;沙棘归肺经,具有止咳祛痰的作用,因此比较适合咳嗽痰多的患者吃。
沙棘还可以活血化瘀,因此可以减轻跌扑瘀肿、瘀血经闭、胸痹心痛等病症。现代药理研究表明,沙棘黄酮是沙棘中的成分,它可以改善心肌的微循环,从而可以使心肌的耗氧量下降,因此对于避免血管硬化发生、抗炎等具有辅助作用。