脚后跟经脉疼的原因包括过度劳累、受凉、外伤、扁平足、痛风等。建议患者及时就医,明确病因,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下:
1、过度劳累:比如剧烈运动、重体力劳动、久站等,会对脚后跟部位的组织造成压迫,出现疼痛。一般只需要适当休息就可以,也可以用热水泡脚。
2、受凉:如果长时间处于温度较低同时潮湿的环境,也会导致脚后跟部位出现疼痛、酸胀等。此时需要做好脚部的保暖工作。
3、外伤:比如外力的剧烈碰撞、挤压等,可能会导致皮下软组织受损,从而出现肿胀、疼痛等症状。受到损伤后的48个小时之内可以冰敷,48个小时之后可以热敷,在一定程度上可以缓解疼痛。
4、扁平足:由于脚部结构出现异常,在行走的过程中,可能会对脚后跟部位造成磨损,出现疼痛以及肿胀等现象。可以通过穿戴矫正鞋或矫正鞋垫。
5、痛风:主要和日常不良饮食习惯有关,比如进食高嘌呤、高脂肪食物。会导致体内尿酸水平增高,尿酸盐也会在关节处大量堆积,引起疼痛,可以遵医嘱使用秋水仙碱片、依托考昔片、吲哚美辛缓释片等药物。
如果疼痛比较剧烈,患者还可以经常用手按摩患处,可以促进局部的血液循环,在一定程度上可以缓解疼痛。但用药治疗期间需要避免辛辣的食物,可能会导致身体不适。