抽筋在医学上称为肌肉痉挛。胳膊和腿肌肉痉挛主要考虑是由于机体缺钙、直接外力打击或间接外力打击、局部受凉等原因导致的，建议患者针对不同的诱因，采取不同的治疗方案，从根本上解决胳膊和腿肌肉痉挛的问题。
1、机体缺钙：运动后机体内电解质的大量流失或中老年期间体内激素水平紊乱造成的钙物质缺乏，常导致胳膊和腿肌肉痉挛等现象。针对这种情况，建议患者针对性采取处理方式，例如大量流汗后导致的体内电解质流失引起的缺钙，可通过运动中或运动后电解质饮料补给以改善，而老年人新陈代谢降低引起的缺钙，则可通过直接口服钙片或增加含钙食物的摄入以改善。
2、直接或间接外力打击：长时间的体力活动或突然的外力直接打击，皆可导致机体胳膊和腿肌肉痉挛现象。针对这种情况，建议患者休息制动，并及时前往医院拍片，以明确机体是否出现骨质破坏或肌肉软组织损伤，然后从根本上解决胳膊腿肌肉痉挛现象。
3、局部受凉：胳膊和腿局部受凉导致寒凝气滞，血液循环受阻，可诱发胳膊和腿肌肉痉挛的现象。针对这种情况，建议患者注意患部保暖，并及时进行蜡疗、TDP、针灸等温热疗法。
一般没有膝盖痛最好最有效的治疗措施，膝盖痛可能是过度使用关节、韧带或肌腱损伤、半月板损伤、滑膜炎或关节炎等原因导致的，建议去医院的骨科就诊配合医生治疗。1、过度使用关节：过度使用膝盖关节、...
【用药指南】 日期：2025-08-17
脊柱侧弯11度通常不严重，属于轻度的脊柱侧弯，一般不需要特殊治疗，定期复查，做好日常护理即可。但当脊柱侧弯持续加重时，应及时就医，遵医嘱给予针对性的治疗。脊柱侧弯通常与多种因素有关，例如先...
【用药指南】 日期：2025-08-17
落枕是一种常见的颈部不适症状，通常表现为颈部僵硬、疼痛和活动受限睡姿不良、颈部受凉、颈部肌肉劳损、枕头高度不适及颈椎病变等。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：...
【用药指南】 日期：2025-08-17
颈椎病变严重时可能会引起手脚无力、头晕、下肢瘫痪、大小便失禁等后果。颈椎病在临床比较常见，通常是长期不良的坐姿、长时间伏案工作、退行性病变、发生急性损伤等原因引起的，会对神经根和椎动脉、交...
【用药指南】 日期：2025-08-17
左手上臂酸痛，可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、骨折等原因导致的。不同的原因，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确原因后针对性治疗。具体情况分析如下：1、肌肉劳损：在搬重物或剧烈运动后，可能...
【用药指南】 日期：2025-08-17
打封闭针一般情况下是不会发胖的，因为封闭针中的药物虽然含有激素，但只是局部注射且量不大，所以一般是不会导致肥胖的；只有在长期大量使用激素的情况下才可能会引起肥胖。打封闭针之前需要了解封闭针...
【用药指南】 日期：2025-08-17
滑膜炎是指关节滑膜的炎症，通常会导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。治疗滑膜炎的方法因个体情况和病情严重程度而异，通常包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。严重者是需要药物治疗的，具体建议可遵医嘱...
【用药指南】 日期：2025-08-17
筋通常是指肌肉。大腿上方肌肉疼，可能是剧烈运动、外伤、筋膜炎、骨刺、腰椎间盘突出症等原因导致。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：1、剧烈运动：如果...
【用药指南】 日期：2025-08-17
躺着腿不舒服麻酥酥可能是神经受到挤压、缺钙、病理原因导致，可以通过改变姿势、补钙、服用药物等方法进行治疗。1、改变姿势：躺着腿不舒服麻酥酥的，可能是大腿后侧坐骨神经或者是其他部位的神经受到...
【用药指南】 日期：2025-08-17
半月板损伤三度保守治疗的最佳方案是休息和冰敷、物理治疗、使用支具、药物治疗、康复训练。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：1.休息和冰敷：减少膝关节的活动量，避...
【用药指南】 日期：2025-08-17
