青少年便秘吃什么药，怎样治好青少年便秘

1，怎样治好青少年便秘

推敲带脉【当然了也可以时不时站立扭腰刺激“带脉穴位”10分钟定乾坤！】的方法既健康又快捷 ，平时可以适当多吃一些通便润肠的食物比如香蕉之类的东西、喝一些“蜂蜜水”等；1、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。　　解决方法：食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。　　2、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，引发便秘，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。　　解决方法：有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。　　3、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现大便干燥。　　解决方法：空腹饮水，沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。每隔1～2个小时站起来活动一下身体。　　4、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。　　解决方法：除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1～3根即可，否则反而引起或加重大便干燥。　　5、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起大便干燥。　　解决方法：胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。也可以直接服用多维元素片进行补充，如善存等。坚持每日服用更佳，不仅可预防大便干燥，还能增强免疫，预防其他多种疾病。　　6、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。　　解决方法：饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。多喝开水就好了，每天喝1500~2000ml.

便秘怎么治疗\">2，青少年便秘怎么治疗

便秘几乎是每个人都会发生的一件事，人们对此习以为常，也很少有人会选择治疗，有些都是能扛就扛过去了。因为有的人便秘是间歇性的，时而便秘，过段时间又恢复正常，就这导致了人们对便秘的忽视。其实便秘的危害是极大的，尤其是对于女性朋友而言。。　　便秘不好治，我之前用很多方法都不好，还是人家说要用中药调理，从身体内部慢慢调理才能去掉，我后来是吃的一个叫金易健润肠通便的中药，这个挺有效的，中药的温和没有副作用，你可以试试看哦，很有用的多吃些含纤维比较多的蔬菜，比如芹菜，萝卜，白菜。 一般靠吃泻药都只能解决当下的问题，不持久，可以用金易健润肠通便来调理，这个效果好　　三餐饮食正常，特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。 我和楼上一样，也是用金易健润肠通便治好的，不痛苦，不拉肚子，就那么慢慢的给调理好了，到现在我的身体也很好，上下畅通。早晨空腹吃个苹果，喝杯温水，很管用的 luemdfdkge养成良好的排便习惯，建议要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。如果想要治疗便秘，可以用金易健润肠通便，纯中药产品，通过补充人体所需的水溶性膳食纤维，抑制肠道内有害菌的生长，同时促进肠胃蠕动，有效减少有害物质对肠黏膜的刺激，改善人体肠胃系统的整体净化功能，回复肠动力！1.急性便秘者，主要是针对病因治疗 1）如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗 2）如为病理性梗阻时，应及时手术治疗 2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，采取软化大便或从肛门内给药 3.若由服药所致，应减量或停服 4.由器质性病变导致的慢性便秘应针对病因治疗 5.长期或反复便秘治疗较困难，可用以下措施： 1）多做力所能及的运动 2）多吃富含纤维素的蔬菜 3）经常口服蜂蜜 4）养成每天定时排便的习惯 5）选用莫沙必利等胃肠动力剂 6）导泻剂 7）生物反馈治疗香蕉，蜂蜜，多做运动，尽量少吃药