小拇指中间凹进去一块可能是营养不良、外伤、皮炎、湿疹、银屑病等因素引起的，需要通过日常护理和药物治疗。
1、营养不良：如果平时经常有偏食或挑食的情况，可能会引起营养不良，皮下脂肪比较少，可能会出现凹陷，需要注意加强营养补充，保证营养均衡。
2、外伤：如果局部受到过外伤，有可能会引起软组织损伤，恢复以后会留下疤痕，从而引起凹陷，可以通过激光的方法进行治疗，促进皮肤胶原蛋白再生。
3、皮炎：可能是细菌感染引起的，会出现瘙痒和疼痛，还有可能引起炎症反应，会导致皮肤受到刺激，需要遵从医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
4、湿疹：可能是遗传、食物过敏等因素所致，可能会导致皮肤上长红色丘疹或丘疱疹，恢复后可能会留下凹陷，需要遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。
5、银屑病：通常是遗传、免疫等因素所致，会导致皮肤上出现红斑或瘙痒，还有可能会引起破裂，也有可能会出现凹陷，需要在医生的指导下外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、水杨酸软膏等药物治疗。
除此以外，也有可能是手癣等因素引起的，可以到医院检查治疗，平时也要注意保持局部卫生，保持健康的生活习惯。
脚背拉伤了筋疼痛，可能是存在损伤，治疗措施包括急性期治疗、药物治疗、物理治疗，通过合理治疗后可恢复正常。具体介绍如下：1、急性期治疗：在受伤后急性期存在肿胀的症状时，使用毛巾包裹冰袋进行冷...
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