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宝宝睡眠特别少什么原因

来源:金话筒医药 时间:2025-03-11 15:21:01 手机版

宝宝睡眠特别少可能是缺钙、喂养不足、睡眠环境差等因素引起的,建议积极干预,以免影响宝宝生长发育。具体如下:

1、缺钙:钙质参与神经活动和神经递质的释放,宝宝缺钙会导致大脑皮质持续的兴奋,出现烦躁、睡眠困难或易惊醒等情况,建议综合其他缺钙症状诊断,如枕秃、出牙晚、方颅等,并在医生的指导下进行食补或服用钙制剂和维生素D。

2、喂养不足:长时间的喂养不足使宝宝一直处在饥饿中,可能出现睡眠少的情况,建议到医院检查宝宝的生长发育情况,对身高体重进行评定,如不达标,需要在医生的指导下进行饮食调整。

3、睡眠环境差:睡眠环境噪音多、不通风、温度高等因素都可能影响宝宝的睡眠,出现睡眠困难、睡眠少的情况,建议给宝宝创造安静、通风、温度适宜的环境,睡觉时房间光线尽量调暗,选择棉质舒适的床品,睡前可以给宝宝听一些舒缓的音乐,帮助宝宝入睡。

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