额头上抬头纹多，可能是年龄增长、皮肤干燥、长期熬夜、经常皱眉、营养不良等原因造成的，通常需要做好局部的护理工作，必要时建议到医院就诊，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、年龄增长：随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐的流失，因此会导致额头上有皱纹。属于比较正常的生理现象，如果并不是特别明显，不需要特殊的处理。在日常可以吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如猪蹄或者鸡爪，可以为身体提供营养。
2、皮肤干燥：长时间处于空气比较干燥的环境中，可能会导致体内的水分蒸发速度过快，如果没有及时的进行补水，很可能造成皮肤过度干燥缺水的状况也会引起额头上皱纹。在日常生活中可以做好皮肤的护理工作，比如适当的涂抹一些护肤乳、保持皮肤处于湿润的状态。也可以适当的喝一些温水，有助于补充身体所需的水分。
3、长期熬夜：经常熬夜很可能会造成大脑得不到充分的休息，也会影响到身体的正常新陈代谢，表现为皮肤过度干燥、长皱纹的状况，建议做到早睡早起，养成良好的作息习惯。日常可以适当的吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果或者香蕉，也可以适当的吃一些白菜，可以为身体提供营养。
4、经常皱眉：不良的皱眉习惯也会造成皮肤不会出现褶皱属于比较正常的现象，并不需要特殊的处理，在平时需要减少皱眉的次数缓解症状，同时可以对局部进行热敷或按摩，有助于促进血液循环。
5、营养不良：长时间的挑食偏食导致身体中摄入的营养不足，也会影响到皮肤的弹性，如果皮肤弹性下降会引起皱纹、皮肤干燥的状况。可以多吃一些含有蛋白质较丰富的食物，比如鸡蛋或者牛奶，可以为身体提供营养，也能够减轻症状，如果情况较为严重，可以在医生指导下使用维生素B12片、维生素B6片、谷维素片等药物进行治疗，可以为身体提供营养，改善不适症状。
除此之外，也可能是脂溢性皮炎等原因，建议结合原因采取治疗方法，避免延误病情，平时还应注意饮食清淡，比如吃一些小米粥或者玉米粥。
