山楂的作用与功效通常包括促进消化、降血脂、改善心血管健康、增强免疫力、缓解情绪等，建议到医院咨询医生，然后遵医嘱合理食用。
1.促进消化：山楂含有丰富的有机酸和纤维素，可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃胀、消化不良和食欲不振等问题。
2.降血脂：山楂中的山楂酸和山楂皂苷等成分具有降低血脂的作用，可以减少血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防和控制高脂血症。
3.改善心血管健康：山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以减少心血管疾病的风险，降低血压和心脏负荷，改善心血管健康。
4.增强免疫力：山楂富含维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫系统的功能，提高机体的抵抗力，预防感染和疾病。
5.缓解情绪：山楂中的一些成分具有镇静和安神作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。
山楂虽然有很多好处，但对于某些特定的人群，如孕妇、胃溃疡患者和正在服用药物的人，应在医生的指导下适量食用。
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