引起脱气症的原因一般有阴阳失衡、肝肾亏虚、久病体虚、内火旺盛、中气下陷等，建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、阴阳失衡：可能导致人体五脏六腑的正常功能受到障碍，影响到人体的正气，导致脱气。保持规律的作息时间，避免熬夜，进行适当的运动，如太极拳、八段锦等，每周至少4次，每次40分钟左右，有助于调节体内的阴阳平衡。
2、肝肾亏虚：即肝肾的功能不足，可能导致人体气血和精气不足，影响到正气的生成和维持。可以多吃一些补益肝肾的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，以及韭菜、黑芝麻、黑豆等黑色食物。
3、久病体虚：长期疾病或慢性病可能导致人体正气逐渐损耗，身体虚弱，久病体虚使得人体抵抗力和自行修复能力下降。患者应该注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，每次睡眠时间为7到8小时。
4、内火旺盛：主要是由于阳气过盛、阴液亏虚引起，体内的阳气会产生热量，增加体内阴液的消耗，使患者出现内火旺盛的现象，容易造成阴衰，导致正气损耗或者正气虚脱。患者应保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、苦瓜、黄瓜等，还可喝一些绿豆汤。
5、中气下陷：中气是指脾胃所产生的一种气血精华，当中气下陷时，可能导致内脏器官的位置下移，影响到正常的生理功能。可遵医嘱使用药物治疗，如补中益气丸、四君子丸、补气升提片等。
除此之外，还可能是由于先天发育异常等原因引起的。患者平时需要适当加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。
