老是憋的喘不过气，可能是精神紧张导致，也可能与哮喘、气胸、胸腔积液等病变有关，需要结合其他症状及辅助检查进一步诊断。具体分析如下：
1、精神紧张：精神紧张状态下，容易产生紧张、焦虑等负面情绪，可刺激交感神经兴奋，导致心率加快，身体的耗氧量也会随之增加，容易出现呼吸困难、胸闷、气短、心慌、心悸、颜面发红、呼吸急促、身体抖动等症状。
2、哮喘：哮喘患者在过敏原的刺激下会出现支气管痉挛，支气管黏膜平滑肌收缩而引起支气管的管腔变得比正常时要狭窄，出现喘息、气促，甚至伴随呼吸困难。在哮喘发作期尤为明显。
3、气胸：由于肺部疾病或胸部外伤导致气体进入胸膜腔之后，积聚于肺部，会压迫正常的肺组织而引起肺不张，患者会出现胸闷、胸痛、呼吸困难、血压下降，甚至休克，需要及时就医治疗。
4、胸腔积液：胸腔积液的增加也会压迫正常的肺组织，导致肺不能完全的复张，从而产生胸闷、气短、呼吸困难的症状，同时伴有胸痛和咳嗽。
此外，也可能是心力衰竭、冠心病等导致的该情况。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关检查加以排查。
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