坐月子一般指的是产褥期。产褥期生气引起小腹疼有可能是情绪波动、腹部受凉、饮食不当、神经官能症、急性胃肠炎等因素造成的，可根据不同原因，在医生指导下通过一般治疗或药物治疗等措施治疗。
1、情绪波动：如果在产褥期期间情绪波动比较大，由于交感神经兴奋之后，可能会刺激引起肠道痉挛性疼痛。平时要养成良好生活习惯，适当放松心情，有助于改善症状。
2、腹部受凉：如果在此期间没有做好腹部保暖措施，着凉之后，有可能会引起腹胀、腹痛。平时要做好保暖措施，可以适当喝温开水或用热水袋热敷，有助于改善症状。
3、饮食不当：如果不注意个人饮食，经常吃生冷和辛辣刺激性食物，也有可能会引起腹痛、腹泻。日常应注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃容易消化的食物。
4、神经官能症：通常是一组精神障碍的总称，比如神经衰弱、焦虑症、抑郁症，容易出现胸闷胸痛，并且还伴有消化道不适，比如腹胀、腹痛、焦虑等。需要在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
5、急性胃肠炎：通常是不注意饮食卫生导致的，容易诱发急性胃肠炎，情绪不稳定的时候，有可能会导致病情发作或加重，因此会出现腹胀、腹痛、呕吐等症状。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。
恢复期间要做好腹部保暖，避免着凉。如果小腹部疼的症状持续得不到改善，需要到医院做检查和治疗。
