导致后脑勺晕沉的原因有很多，可能是过度劳累、神经衰弱、颈椎病、高脂血症、高血压等引起的，解决方法需针对不同的原因，在医生的指导下采取针对性的一般治疗、药物治疗或物理治疗。具体如下：
1、过度劳累：可能是过多体力劳动或体育锻炼，且没有得到充足的休息，大脑血液供应不能恢复正常，神经也没有得到恢复，就会引起头晕、头痛、注意力不集中等症状。一般在休息后，症状会逐渐缓解。
2、神经衰弱：由于长期处于紧张和压力大的心理状态下，可导致脑和躯体功能发生衰弱，脑力易疲劳而精神易兴奋，容易出现头晕、怕光、烦躁、头痛、头胀等症状。可遵医嘱服用营养神经药物治疗，例如甲钴胺片、谷维素片、维生素B6片等。
3、颈椎病：由于颈椎间盘发生突出，会对神经根造成压迫，影响到大脑的血液供应，导致后脑勺痛、颈椎僵硬、上肢放射性疼痛等症状。可采取针灸、按摩等治疗方法，能减轻压迫，缓解症状。
4、高脂血症：主要是血浆中的胆固醇和甘油三酯的水平比较高，导致血液比较黏稠，当高脂血症严重时，会导致脑供血不足，可能会出现头晕、乏力、易疲劳等症状。可遵医嘱服用他汀类降脂药，例如辛伐他汀片、瑞舒伐他丁片、阿托伐他汀片等。
5、高血压：如果血压升高，会导致脑血管扩张，有时发生脑血管痉挛，引起头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状。可遵医嘱服用降压药物治疗，例如硝苯地平片、缬沙坦片、氢氯噻嗪片等。
除此以外，也有可能是其他原因引起的，如脑梗死、脑出血、脑瘤等。如果症状持续不能缓解，建议及时就医，配合医生进行诊治，以免病情加重。
