突然大汗淋漓,可能是情绪激动、剧烈运动、低钙血症、低血糖、自主申请功能的问题等原因引起的。建议及时就医,在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下:
1、情绪激动:因为情绪激动或者紧张,可能会导致交感神经兴奋,从而会出现大汗淋漓。需要保持良好心情,可以做一些健康运动锻炼或者到户外呼吸新鲜空气,有利于改善。
2、剧烈运动:如果突然进行剧烈运动,生活在高温环境中会导致新陈代谢速度加快,伴随出汗增多。需要多休息,适当喝些温热水,能够补充身体所需的水分和能量,改善出汗。
3、低钙血症:长期缺乏日光照射或者体内钙摄入不足,有可能会引起低钙血症,会出现睡眠不安、睡觉易出汗或者烦躁等症状。需要多晒晒太阳,能够帮助促进钙吸收,也可以吃些酸奶或者虾仁等食物,补充身体所需的钙元素。严重时在医生指导下使用牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物进行治疗,有利于达到补钙作用。
4、低血糖:一般是饥饿时间较长,导致体内能量摄入不足,引起低血糖发作的原因,会出现头晕、头痛或者心慌、出汗多等症状。可以适当吃一些含糖较高的食物,比如奶油蛋糕或者巧克力等。
5、自主神经功能紊乱:因为心理因素导致交感或者副交感神经产生紊乱,导致出汗增多,伴随烦躁或者焦虑等症状。需要在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片或者维生素b12片等药物进行治疗,能够达到调理神经作用。
除此以外,也有可能是甲状腺功能亢进症等原因所致。多吃蔬菜和水果,补充身体所需营养,保证固体作息,做到早睡早起。日常当中也需要注意,穿厚度适宜的衣服,不要穿得过厚,以免影响身体散热。