腿经络痛，可能是身体劳累、外伤、骨质疏松、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时就医，在医生的指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、身体劳累：如果经常有剧烈运动，比如跑步，有可能会导致腿部肌肉或者筋膜劳损，所以会感觉腿经络痛，可以通过按摩的方式改善，需要用双手的拇指对腿部进行按摩，可以从上向下进行推拿，能够促进血液循环，每次可以按摩20分钟。
2、外伤：如果腿部受到外伤，有可能会导致局部软组织或神经损伤，所以会引起疼痛。可以用毛巾包住冰块对局部进行冰敷，可以冰敷5分钟到10分钟，能够收缩血管或减少渗出，从而缓解肿胀、疼痛。
3、骨质疏松：一般是缺钙、体内的激素水平下降引起的，可能会导致腿肌肉痉挛，会引起经络痛，需要遵医嘱服用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充钙元素，促进恢复。
4、筋膜炎：可能是慢性劳损引起的，会导致腿部肌肉出现无菌性炎症，从而引起经络疼痛，一般是表现为刺痛，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，能够缓解疼痛、改善肌肉紧张。
5、腰椎间盘突出症：通常是椎间盘退行性改变引起的，会压迫到下肢的神经，从而导致腿部经络疼痛或者麻木，需要通过牵引的方法治疗，可以使用腰椎牵引器固定在腰部，对腰部进行牵引，能够增加腰椎间隙，减轻对神经的压迫。
除此以外，也有可能是脑梗死等原因引起的，平时要注意做好护理措施，加强保暖，外出的时候可以多穿衣服，减少冷空气的刺激，能够预防症状加重。
