受凉后出现腰疼，如果没有其他基础性疾病，且疼痛症状不严重，一般可以自行恢复。但是，如果患者存在腰椎间盘突出症、佝偻病、强直性脊柱炎等基础病，受凉后疼痛症状会比较严重，一般不能自行恢复。
腰疼是比较常见的症状，通常是指肋骨下缘、腰骶、骶髂部的疼痛，严重时可能会出现下肢放射痛。通常而言，腰疼的原因较多，例如背部过度负重、痛经、前列腺炎、佝偻病、强直性脊柱炎、椎体骨折、脊椎脱位、韧带断裂、腰肌纤维组织炎等疾病。
如果只是简单的受凉，且机体没有佝偻病、强直性脊柱炎、椎体骨折、脊椎脱位、腰椎间盘突出症等疾病，可能会自行恢复，建议通过保暖、按摩等方式改善症状。但是，如果患者存在上述基础病，在受凉后可能会诱发病情发作，从而出现剧烈疼痛。这种情况一般不会自行恢复，患者需要针对原发疾病进行治疗，才能改善腰疼。日常建议多休息，腰部不要过度负重，以免对病情继续加重。
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