下午腰部酸胀，可能是身体劳累、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、肾结石、肾炎等原因所致，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、身体劳累：如果在中午的时候从事重体力劳动，到下午的时候会感觉身体劳累，容易引起腰部肌肉劳损，感觉酸胀，需要注意卧床休息，一般可以选择仰卧位，能够对腰部进行支撑，缓解症状。
2、腰肌劳损：在工作的时候长时间坐着或者弯腰，也有可能会导致腰部肌肉劳损，下午的时候可能会出现腰部酸胀疼痛，可以通过热敷的方式改善，可以使用热水袋对患处热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善症状。
3、腰背肌筋膜炎：可能是慢性劳损引起的，会导致腰部肌肉出现无菌性炎症，会引起酸胀，还会引起刺痛，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释胶囊以及盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，可以改善疼痛以及改善腰部肌肉紧张。
4、肾结石：通常是代谢异常以及不良的饮食习惯所致，在病情急性期的时候，有可能会导致腰部酸胀疼痛，还会引起腹痛以及排尿困难，需要遵医嘱服用排石颗粒、金钱草颗粒、肾石通颗粒等药物治疗，促进结石排出，还要注意多喝水，每天可以喝两杯温水。
5、肾炎：可能是细菌感染所引起的，会导致肾功能损伤，容易导致腰部酸胀疼痛，还会引起身体水肿、血尿等问题，可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片以及呋塞米片等药物治疗，可以起到抗炎以及利尿的作用。
除此以外，也有可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，建议及时到医院进行相关检查和治疗。平时还应注意保持规律的生活作息习惯，晚上要避免熬夜，能够减少对身体的影响。
