打篮球过程中，受伤是在所难免的。同时也只有历经受伤的过程，才能够让自己的篮球技巧更加的上手和熟练。但请千万记住，在进行篮球运动之前一定要先进行热身，做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳等等，别做得太过分，同时要训练强化膝关节周围的运动。
1、脚踝扭伤
练习前以胶布缠绕脚踝，即可稍微预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。
若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2、手指的戳伤
因为手指受到强烈的冲击而产生。预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戳伤，依程度可分五种扭伤，脱臼，骨折，腱断裂，挫创伤。若发生扭伤，其治疗方法同其它部位的扭伤，先行冷敷，待2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。
温馨提示：脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重的戳伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。欲了解健身造就篮球高手可阅读：健身造就篮球高手
四维通常是指四维彩超检查。四维彩超是在三维医学彩色超声成像的基础上，加上了时间，因此可以显示动态的三维图像。四维彩超检查属于妊娠期间常见的一种大排畸检查。做四维彩超检查发现胎儿下巴有点短，...
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【用药指南】 日期：2025-06-09
NT主要是初步检查胎儿是否存在染色体异常，通常在妊娠11~136周这个时间段做超声检查。NT检查是通过做超声检查胎儿颈后半透明层的厚度，其作用是筛查胎儿染色体是否异常，比如特纳氏综合症、2...
【用药指南】 日期：2025-06-09
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【用药指南】 日期：2025-06-09
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【用药指南】 日期：2025-06-09
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【用药指南】 日期：2025-06-09
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【用药指南】 日期：2025-06-09
两年多没来月经了突然来了，常见原因为绝经后子宫内膜脱落、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、子宫肌瘤等，要及时就诊，在医生的指导下合理处置。1、绝经后子宫内膜脱落：部分女性在刚刚绝经时...
【用药指南】 日期：2025-06-09
子宫收缩就会少量出血，有可能是正常现象、子宫内膜薄、流产、子宫颈炎、子宫内膜炎等因素造成的，需要到医院就诊，然后遵医嘱给予针对性的治疗。1、正常现象：通常是由于子宫明显增大，在收缩的过程中...
【用药指南】 日期：2025-06-09
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【用药指南】 日期：2025-06-09
