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B族维生素和什么生发药比较好,生发吃哪种维生素会比较好

来源:金话筒医药 时间:2023-04-24 04:11:20 手机版

1,生发吃哪种维生素会比较好

维生素B族、维生素E都对头发的生长有一定的帮助,可以补充,而且切记,维生素B族适合早上吃,B族比较活跃,晚上吃会休息不好,E族维生素睡前吃,因为E族见了太阳会产生黑素容易沉淀!维生素不会帮助生发,你要补肾才可生发,肾好头发就好,补肾可以吃韭菜,板栗等。

您好,脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用.常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,苋菜,杏等,将对脂脱起到一定效果.祝你健康维生素b6对于脱发只是起到辅助治疗的作用,并不能有多大的作用,而且久服会伤害身体,产生手脚麻木、神经感觉异常等副作用,解决脱发问题要有针对性,不要盲目吃药,建议: (一)饮食方面: 多吃绿蔬,特别是菠菜、芹菜、韭菜等根茎类蔬菜,黑芝麻和核桃也是很好的养发食物,富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、鸡蛋、脱脂牛奶等,注意营养均衡,才能给头发生长提供充足的养分。 (二)生活作息: 保证足够的睡眠,不规律的作息是很影响头发生长的,经常熬夜会导致头发掉落或者生长缓慢。 建议用专门防脱生发的缮丝缘丝木精华液,直接涂抹在发根处,滋养头皮毛囊,坚持用可以生新发。

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