早上记忆力差，可能是睡眠不足这一生理性因素导致的，但也可能是气血不足、神经衰弱等病理性因素导致的。可通过日常调理、使用药物等方式改善相关情况。
一、生理性因素
若经常熬夜、失眠，就会使睡眠不足，以及大脑得不到充分的休息，从而导致早上起来出现记忆力差的现象。此情况一般无需治疗，只需在适当休息之后，即可缓解。
二、病理性因素
1、气血不足：若患者受到过度劳累、饮食不调、久病等影响，就可能会使气血无法维持机体正常生长和运转，从而引发气血不足的现象，使患者早上的记忆力比较差。患者需遵医嘱服用乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等补血活血的药物来进行治疗。
2、神经衰弱：压力大、不良性格可能会导致神经衰弱，就可能会使脑和躯体功能衰弱，从而出现早上起来记忆力差的现象，甚至还会有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者需遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等安神的药物来进行治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如高脂血症，患者需要及时去医院进行血常规、腹部CT、颅脑CT、脑电图、磁共振等检查，在明确病因后积极进行治疗。平时应坚持每天定时适度锻炼，提高身体的免疫力，饮食宜富有营养并易于消化吸收的食物为主，需忌吃芥末、辣椒等辛辣刺激的食物。
