对于身体仍健朗的90岁的老人，通常是可以进行按摩的。给老年人按摩不但可以保健，也可以辅助治疗身体的疾病。但是老年人按摩，需要根据自身的情况，选择适合自己的按摩方法、按摩力度等，一定要避免用力过大，也避免按摩时间太长。
按摩是通过身体的接触，对皮肤皮下的肌肉进行挤压或者是拉伸，通过按摩，可以起到疏通经络、滑力关节、促使气血运行、调整脏腑功能等作用。按摩可以分为保健按摩、运动按摩、医疗按摩等不同。按摩起到的治疗目标是比较广泛的，可以用在各个方面，对于内科、妇科、儿科、伤科等，慢性疾病、功能性疾病等，一般都有很好的改善或治疗效果。
老年人如果出现了扭伤、关节脱位、腰肌劳损、肌肉萎缩、偏头痛、坐骨神经痛、面神经麻痹、腰腿疼痛等病症的时候，在医生指导下是可以通过按摩的方法来进行改善和调理的。但是，老年人如果出现了皮肤疾病，或者是有严重的心脑血管疾病，对于此时老年人的高龄，身体又比较虚弱等情况，则是禁止按摩的。
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【中药知识】 日期：2025-09-09
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【中药知识】 日期：2025-09-09
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【中药知识】 日期：2025-09-09
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【中药知识】 日期：2025-09-09
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【中药知识】 日期：2025-09-09
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【中药知识】 日期：2025-09-09
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【中药知识】 日期：2025-09-09
舌头发绿可能是饮食因素、脾胃虚弱、胃火旺盛、脾胃湿热、积食等原因所导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下给予相应治疗措施。具体如下：1、饮食因素：如果患者在短时间内吃了一些绿色食物，比如菠...
【中药知识】 日期：2025-09-09
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【中药知识】 日期：2025-09-09
海参可以起到补充营养、补益作用、抗疲劳作用、改善皮肤质量、促进消化等功效与作用，可以适量的吃一些。1、补充营养：海参富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质（如钙、铁、锌等）、维生素（如维生素A、维...
【中药知识】 日期：2025-09-09
