拉肚子即腹泻。腹泻大便是黑的可能是食用色素颜色较深的食物、腹部受凉、功能性胃肠病、消化性溃疡、细菌性肠炎等导致的，建议根据具体的原因进行相应的改善。
1、食用色素颜色较深的食物：如果一次性食用了大量色素颜色较深的食物，比如桑椹、可乐等，就有可能会导致人体胃肠无法及时消化，从而出现腹泻且黑便的症状。在这种情况下，黑便属于正常生理现象，一般不需用药治疗，可以多喝水来促进体内色素代谢。
2、腹部受凉：由于气温的降低，未及时注意腹部的保暖措施，可能会导致腹部受凉，出现拉黑便的症状，建议平时根据天气变化适当增减衣物，以免影响身体健康。
3、功能性胃肠病：如果经常食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，可能会导致功能性胃肠病，出现腹部疼痛、拉黑色便等多种症状。建议遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片、匹维溴铵片等药物。
4、细菌性肠炎：一般是卫生习惯差、进食不洁食物等因素引起的，通常表现为发热、恶心、稀便、水样便等症状。如果患者细菌性肠炎发作，也有可能导致消化道出血，从而导致排泄黑色稀便。建议患者遵医嘱使用盐酸昂丹司琼片、盐酸洛哌丁胺胶囊、阿莫西林颗粒等药物。
5、消化性溃疡：一般是饮食不当、暴饮暴食等因素引起的 ，会使人体分泌过多胃酸，从而使胃黏膜受到刺激，通常表现为恶心、反胃、腹胀、腹泻等症状。如果患者是因消化性溃疡而导致的腹泻，一般会导致消化道出血，从而大便呈黑色。建议遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、阿莫西林片、甲硝唑片等药物。
如果身体出现不适症状，应及时就医。除此之外，建议患者适量饮用温水，及时为人体补充水分，以免因腹泻而造成体内电解质失衡。
