血虚是指血液生成不足或血的濡养功能失常一种病理状态。多因失血过多、饮食不洁、久病慢性消耗等原因引起。
1、失血过多：因月经过多、外伤出血或其他原因导致的失血，犹如装满水的水箱开闸放水，水量减少，人体失血过多造成血虚。
2、饮食不洁：暴饮暴食、嗜食偏食、营养不良等原因，可导致脾胃损伤，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断，脾胃损伤不能化生水谷精微，即血液生成不足，而导致血虚。
3、久病慢性消耗：操劳过度、大病、久病消耗精气，或大汗、泄泻等耗伤阴液，劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏，劳心太过，易造成阴血暗耗，心血亏虚，均可造成血液濡养功能失常，从而导致血虚。
除以上常见因素外，还有可能是肝血虚或失血过多导致。中医认为脾胃为血生化之源，肝脏具有储血和调节血量的功能，所以当血虚时应与脾胃虚弱、肝血虚结合起来辨证，治疗以健脾和胃、补气养血之品，如四物汤、归脾汤等来改善血虚的症状。
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