甲亢通常是指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症一般不能自愈，因此也不存在甲状腺功能亢进症自愈的10个最佳方法。甲状腺功能亢进症确诊后，可以通过调整饮食、改变生活习惯、使用药物、放射性碘治疗以及手术治疗等方法，促进病情恢复。具体分析如下：
1、调整饮食：甲状腺功能亢进症通常是指甲状腺自身产生较多甲状腺激素而引发，可能是遗传因素、饮食因素、长期吸烟等原因导致。确诊之后建议患者先调整饮食，饮食要以低碘为主，要注意补充足够的热量和营养，尽量避免摄入紫菜、海带等高碘食物。
2、改变生活习惯：部分患者病发时，可能会出现乏力、精神状态差等症状，建议患者日常要保持充足睡眠，尽量不要长时间玩电子产品。生活中可以多和他人沟通，及时排解不良情绪。
3、使用药物：如果病情较轻，可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛尔片、甲巯咪唑片等药物治疗，这些药物服用后能够减少甲状腺激素的合成和释放，可以降低甲状腺激素水平。
4、放射性碘治疗：如果药物治疗效果不是特别理想，也可以采取放射性碘治疗的方法改善，治疗时，通常是采用碘-131射线来破坏甲状腺，能够杀死甲状腺组织中过度活跃的细胞，从而达到治疗目的。
5、手术治疗：如果病情比较严重，通过保守治疗，效果不是特别理想，可以采取甲状腺切除术或甲状腺次全切除术，将甲状腺切除，可以避免病情反复发作，损伤身体健康。
治疗期间，建议患者定期到医院复查，以便医生评估治疗效果，以及调整后续治疗方案。恢复期间可以结合身体情况，适当进行体育锻炼，能够呼吸新鲜空气，有助于病情恢复。
