来月经8天了可能是剧烈运动、饮食影响、内分泌失调、盆腔炎以及子宫内膜炎等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、剧烈运动：月经期间如果有剧烈运动，会导致身体血液循环加快，可能会引起月经量增多或经期延长，因此要注意多休息，避免有剧烈运动，有可能会逐渐的恢复。
2、饮食影响：如果在月经期间吃了具有活血作用的食物，比如山楂或者螃蟹，可能会导致月经延长，月经8天还没干净，还会出现痛经等现象。需要注意调整饮食，可以吃一些比较温和的食物，比如桂圆或者榴莲，能够减少对月经的影响。
3、内分泌失调：一般是长期精神紧张或者压力大引起的，可能会导致体内激素水平紊乱，可能会导致月经周期紊乱，还会出现月经期延长，导致月经淋漓不尽，需要在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、加味逍遥丸等药物进行治疗，能够调理内分泌。
4、盆腔炎：可能是病原体感染引起的，可能会导致盆腔组织充血水肿，容易引起月经增多、经期延长以及痛经等现象，需要注意保持阴部清洁卫生，可以经常用温水清洗，能够预防感染，严重者也可以遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾分散片、替硝唑片、头孢克肟片等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用。
5、子宫内膜炎：通常是细菌感染引起的，会导致子宫内膜受到刺激，会引起子宫内膜异常脱落，从而出现月经延长，还会引起痛经，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等药物治疗，能够促使炎症消退，月经期间还要注意多喝热水，能够缓解疼痛。
除此以外，也有可能是子宫内膜息肉等因素引起的，严重者需要尽早就医，月经期间要避免吃生冷的食物，比如冰淇淋，能够预防月经异常。
