五倍子茯苓泡水喝一般有改善睡眠质量、抗菌消炎、促进消化、提高免疫力、固精补肾等功效。建议就医，在医生的指导下用药。具体分析如下：
1、改善睡眠质量：五倍子中的五味子醇、五味子素等成分可以抑制中枢神经系统兴奋，起到镇静催眠的作用。同时，茯苓中的茯苓多糖、茯苓酸等成分能够调节神经系统的兴奋性，改善睡眠质量。
2、抗菌消炎：五倍子中含有五倍子酸、五倍子鞣质等成分，具有收敛、止血、抗菌消炎等作用，可以有效抑制细菌和病毒的繁殖，从而缓解各种炎症症状。茯苓中的茯苓多糖、茯苓酸等成分也具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制炎症反应的发生和减轻炎症症状。
3、促进消化：五倍子中的五味子醇、五味子素等成分能够刺激胃液分泌，促进胃肠道蠕动，有助于消食化积、改善消化不良等症状。茯苓中的茯苓多糖、茯苓酸等成分也能够促进胃肠道蠕动，增加食欲，有助于消化。
4、提高免疫力：五倍子中的五味子醇、五味子素等成分能够提高机体的免疫力，增强抗病能力，有助于预防感冒、流感等常见疾病。茯苓中的茯苓多糖、茯苓酸等成分也能够增强机体的免疫功能，提高抗病能力，从而有助于维持身体健康。
5、固精补肾：五倍子药性可以入肺、胃、大肠三经，而肺相通于肾，且五倍子气质酸涩，中医认为酸性能收，所以五倍子不仅可以收敛肺气、有止汗止滑泄泻泄的作用，还可以固肾收涩，而茯苓药性入心、脾、肺、肾四经，可以健脾宁心，而且能够利湿，通过利小便把肾中的浊气排泄出去，使肾精不再受肾中浊气的影响。
此外，五倍子和茯苓都有一定的药性，因此需要控制用量，以免过量引起身体不适。孕妇使用五倍子茯苓泡水喝可能会对胎儿造成不良影响，因此建议孕妇禁用。
