咽干舌干，可能是饮水较少、饮食不节、环境刺激、阴虚火旺、胃火炽盛等原因造成的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮水较少：在平时的时候饮水比较少，可能会导致身体中严重缺乏水分，因此会导致咽干舌干的症状。可以适当的喝一些温水，有助于补充身体所需的水分，也能够缓解症状，但在喝水的时候需要做到少量多次。
2、饮食不节：在生活中比较喜欢吃一些辛辣刺激性食物，比如火锅或者辣椒，很可能会引起口腔黏膜产生较大的刺激，也有可能会加重局部负担，造成喉咙部位受到影响，表现为口干、咽干、舌干等症状，可以调整饮食习惯，在饮食上要以清淡的食物为主，比如适当的喝一些小米粥或者玉米粥。
3、环境刺激：如果长时间处于比较干燥的环境中，或者经常待在高温的环境中，很可能会造成身体中的水分过度的蒸发，也有可能会造成以上现象。建议及时的脱离高温环境，并且还可以适当的补充身体所需的水分，症状也会逐渐的减轻。
4、阴虚火旺：主要是身体中的阴液不能够满足身体所需造成的一种内热状态，而这种现象主要与久病或者过度劳累有一定的关系，患病之后由于体内的津液不足表现为口干咽燥的现象。可以适当的增加饮水量，吃一些西瓜或者是梨子含水量较多的水果。也可以在医生指导下使用知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以减轻病症。
5、胃火炽盛：通常是火热之邪壅结于胃腑等因素造成的，通常会伴随大便干结、小便短赤的症状，如果情况较严重，也有可能会造成身体中的津液被消耗，因此会伴随以上症状。可以遵循医生指导使用藿香清胃胶囊、牛黄清胃丸、大黄清胃丸等药物进行治疗，有助于缓解症状。
除此之外，也不能够排除是肝郁气滞等因素所致。在平时可以多喝些温水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果或者吃香蕉，有助于补充身体所需的水分和营养。
