牙齿缝有东西抠不出来，可能与生理原因、牙齿缝隙大、龋病、牙结石、牙周炎等原因有关，建议及时就医，在医生的指导下通过漱口、佩戴牙套、手术、洁治、使用药物等方式进行清除。
1、生理原因：若患者在日常生活中，不注意口腔卫生，可能会使得食物残渣在口腔当中残留，若蔬菜或肉质卡在牙齿缝隙当中，可能会出现抠不出来的情况。一般可通过漱口的方式，将残渣冲刷出来，或使用牙线、牙签、洗牙器等工具，将其取出。
2、牙齿缝隙大：若牙齿生长的不整齐，可能会导致牙齿缝隙比较大，进食的过程中可能会出现塞牙的情况。可选择使用牙签或牙线将牙缝中的残渣抠出。必要时，可在专业医生指导下，通过佩戴牙套的方式进行牙齿矫正，使得牙齿排列整齐，症状便会缓解。
3、龋病：若是患者比较爱吃甜食，且不注意口腔卫生的清洁，可能会出现龋洞，若未能及时干预，龋洞便会逐渐变深、变大，看起来像牙齿缝隙中有东西，其次，患者在进食的过程中，食物可能会嵌塞在龋洞当中，并引发牙齿疼痛的症状。建议患者在医生的指导下，进行充填术，去除龋坏的组织，再使用充填材料恢复牙齿的形态和功能，但若牙齿损坏较重，需采取根管治疗。
4、牙结石：牙菌斑长时间在口腔中积累和矿化后，会逐渐变硬，形成牙结石，牙结石往往会附着在牙齿表面，由于它质地较硬，若存在于牙缝中，无法使用牙签或牙线清除掉。建议患者在医生的指导下，通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式清除牙结石。
5、牙周炎：若患者存在牙周炎，可能会导致牙龈组织松弛和受损，形成牙周袋，牙周袋是牙龈与牙齿之间的深度缺陷，较易积聚细菌和食物残渣。患者还可能会出现牙龈红肿、疼痛、出血等症状。通常可在医生的指导下，使用头孢氨苄缓释片、乙酰螺旋霉素片、甲硝唑片等药物治疗，若病情较重，需采取手术治疗，比如牙周袋切除术、软组织移植术等。
此外，智齿冠周炎、牙齿畸形等因素也可能会导致上述症状发生。患者在日常生活中，应注意口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，并定期通过洁治的方式清除口腔内的牙结石。若还伴有其他不适症状，应及时就医诊治。
