脖子指的是颈部，颈部里有响声，可能是生理性弹响、过度劳累、着凉、筋膜炎、颈椎病等原因引起。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、生理性弹响：颈椎关节之间有滑液，主要起到润滑关节的作用，但滑液当中可能会产生氧气、二氧化碳等气体，在滑液中形成气泡，拉伸颈椎关节时会出现响动，一般不会伴随其他不适症状。属于生理性弹响，通常不需要做特殊处理。
2、过度劳累：比如伏案工作、低头看书、看手机等。可能会导致颈部肌肉以及韧带处于紧张的状态，在活动颈部时，由于肌腱和韧带发生摩擦，从而出现弹响，可能会伴随不同程度的颈部僵硬。一般不需要做特殊治疗，但需要适当活动颈部。
3、着凉：天气比较寒冷时如果患者没有做好颈部的保暖工作，冷风可能会对颈部的部分关节以及组织造成刺激，导致局部出现疼痛、僵硬等症状，活动颈部时会导致颈部有响声。出现此类情况时可以用热水袋灌装50℃左右的热水，热敷患处20分钟左右，每天的热敷次数据控制在3~4次。
4、筋膜炎：可能和过度劳损、环境潮湿等因素有关，属于比较常见的无菌性炎症，如果颈部存在筋膜炎，可能会导致局部组织发生粘连、钙化。活动颈部时，由于组织之间摩擦、碰撞，可能会有响声，可能还会伴随肌肉僵硬、疼痛、麻木等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓解胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有消炎止痛的作用。
5、颈椎病：可能和局部过度劳损、不良习惯等原因有关。由于颈椎部位关节发生变化或紊乱，活动时由于关节之间相互摩擦，可能会出现响声。并伴随颈部僵硬、上肢麻木、头晕等不适症状。出现这种情况时，患者可遵医嘱针灸肩颈穴、大椎穴、风池穴、合谷穴等穴位，留针半个小时左右，2~3天可针灸一次。
除上述原因，关节脱位、关节炎、椎管狭窄等疾病，也会导致颈部有响动，患者如果没有明显不适症状，一般不需要做特殊治疗。出现疼痛、僵硬等不适症状，还需及时到医院做相关检查以及治疗。
