腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰间盘突出症最严重的节段为腰椎4、5节和腰椎5骶1节。
腰间盘突出症临床发病率相对较高，尤其是腰椎4、5节和腰椎5骶1节是最严重的节段，约占该疾病患者的95%以上，因为这两个节段活动度大，承受压力也最大，在外力作用下纤维环容易破裂，且这两节段后纵韧带相对较窄，所以突出时，症状也较重。临床症状表现为坐骨神经痛，主要从腰部到臀部、大腿后侧及小腿外侧都会呈现放射性疼痛，尤其是在体力劳动过多情况下疼痛加重，休息后可适当缓解。
腰间盘突出症发病原因主要为突然用力引起腰部负荷增加，从而导致病情的发生，也可能是因为腰部出现外伤、睡眠姿势不当所引起，有些患者长期处于一个坐姿，也会引起疾病的发生，如汽车驾驶员等。
建议患者平时注意适当的休息，避免腰部过度劳累，可参加一些活动，改善腰椎间疼痛的不适症状，同时要注意做好腰部保暖工作，避免受寒受凉，可适当的进行腰部肌肉的锻炼或做一些牵引活动。另外要注意改掉自己的坏毛病，避免长时间的久坐、久蹲、久站。
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