子宫内膜厚19mm不想刮宫，一般可以根据引起子宫内膜增厚的原因进行判断，可以先观察或者服用药物，必要时需要做刮宫术。
1、先观察：出现子宫内膜厚19mm，可能是月经前期子宫内膜出现了周期性的波动，如果在排卵期，子宫内膜的厚度可能会达到10mm，在月经前1~2天左右的时间，子宫内膜的厚度可能会在15~20mm左右，这属于正常现象，通常是不需要做治疗的。
2、服用药物：出现子宫内膜增厚，可能是子宫内膜增殖症，可能是人流之后没有来月经导致的，可以在医生指导下服用黄体酮片、炔诺酮片等药物调理，能够起到改善的作用。
3、刮宫术：子宫内膜厚19mm可能是身体过于肥胖或者体内内分泌失调导致的，也可能是随着年龄的增长，出现不排卵或者多囊卵巢综合症导致的，如果情况比较严重，必要时需要做刮宫治疗。
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