腰椎左边疼，可能和繁重的重体力劳动、长期保持不正确姿势、小关节紊乱、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、繁重的重体力劳动：比如剧烈运动、弯腰活动等，可能会对腰椎部位造成压迫，长期如此，会导致腰椎部位出现疼痛，可能会表现为腰椎左边疼，也可能会表现为腰背部酸胀、疼痛、僵硬等不适。患者需要多注意休息，必要时可卧床休息，症状会自行缓解。
2、长期保持不正确姿势：比如低头伏案工作、低头玩手机，会导致腰部过度弯曲，由于局部组织存在劳损，会经常出现腰椎疼痛，活动之后疼痛会加重。部分患者可能会出现腰部酸胀、麻木、活动受限等不适症状。部分患者在适当休息后症状会自行缓解，必要时可以适当活动腰部。
3、小关节紊乱：属于一种比较常见的腰部损伤，可能和长期坐姿不当、腰部外伤、关节损伤等原因有关。由于关节发生紊乱，可能会对腰椎部位造成压迫，导致患者出现腰疼、局部红肿等不适症状。出现上述症状时，患者可通过调整不良坐姿、日常护理等方式改善。
4、腰肌劳损：一般发生于久坐、久站、长期伏案工作的人群，如果出现上述症状，腰部在活动时所承受的重力会增加。可能会对腰部脊柱周围的肌肉以及韧带造成损伤，出现局部疼痛，活动之后症状会加重，部分患者会伴随不同程度的活动受限、腰部僵硬等不适。治疗主要以药物为主，患者可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
5、强直性脊柱炎：属于脊柱的慢性进行性炎症，发病可能和细菌感染有关。病变会侵犯脊柱关节、椎旁软组织及外周关节。导致患者的腰椎两侧出现疼痛，部分患者可能会出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。疼痛较重时，患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片、盐酸曲马多缓释片等药物治疗，如果疾病较为严重，患者可进行全髋关节置换术、多节段脊柱楔形截骨术等治疗。
疾病在治疗期间，患者需要保持良好的心态，家属可以多给予患者关心和安慰，多与患者沟通。恢复期间可以适当的进行功能锻炼，保持正确的站姿和坐姿，有助于疾病恢复。
