红细胞计数偏高，医学上称为红细胞增多症。其可能是由包括脱水、慢性阻塞性肺疾病、肾脏疾病、吸烟和骨髓增殖性疾病等。具体如下：
1.脱水：脱水会导致血液浓缩，进而引起红细胞计数偏高。当身体出现脱水情况时，血液中的红细胞比例会相对增加。为防止脱水，建议每天饮水2000-2500毫升，特别是在高温或剧烈运动后更需及时补水。同时，避免饮用过量含咖啡因或酒精的饮品，因为这些会加速身体的脱水过程。
2.慢性阻塞性肺疾病：慢性肺病患者由于长期缺氧，体内会产生更多的红细胞以补偿缺氧状态。患者应定期监测肺功能，在医生指导下使用支气管扩张剂或氧疗，改善呼吸功能。患者一定要遵医嘱使用药物，如噻托溴铵粉吸入剂等，并注意避免接触污染空气和戒烟。
3.肾脏疾病：某些肾脏疾病如肾细胞癌，会导致促红细胞生成素分泌增加，进而导致红细胞增多。肾脏疾病患者应在专科医生指导下进行详细检查和治疗。针对肾细胞癌，可能需要进行手术切除、放疗或化疗，具体治疗方案需根据病情制定。
4.吸烟：吸烟者由于血液中一氧化碳浓度高，会导致红细胞增多。戒烟是减少红细胞计数偏高的有效方法。戒烟过程可以寻求医生或专业戒烟机构的帮助，使用尼古丁替代疗法或戒烟药物，如盐酸安非他酮片，但患者一定要遵医嘱使用药物。
5.骨髓增殖性疾病：如真性红细胞增多症，会导致骨髓中红细胞生成过多。此类疾病需要在血液科医生指导下进行治疗。常用药物包括羟基脲片、干扰素等。对于病情严重者，可能需要进行定期放血以降低红细胞数量，患者一定要遵医嘱使用药物。
为了预防和控制红细胞计数偏高，保持良好的生活习惯是关键。对于已出现症状的人群，应及时就医并告知医生可能的相关病史，以便得到及时的治疗和干预。
