睫毛经常掉进眼睛里，通常考虑与不良的生活习惯、营养不良、睑缘炎、倒睫等因素有关。建议改善不良的生活习惯、补充营养，必要时遵医嘱给予药物治疗。具体如下：
1、不良的生活习惯：熬夜、睡眠欠佳、内分泌失调、情绪焦虑等，可以导致眼睛局部出现睫毛脱落。建议改善不良的生活习惯，规律作息、清淡饮食，避免吸烟、饮酒等，缓解焦虑。
2、营养不良：常见于维生素或微量元素缺乏，不能维持睫毛的生长，导致睫毛经常脱落。建议遵医嘱及时补充维生素、微量元素，如口服复合维生素B片、多维元素片、多种维生素矿物质片等治疗。
3、睑缘炎：睑缘炎症对睫毛的毛囊产生一定程度的破坏，导致睫毛脱落，掉进眼睛里。需注意个人卫生，去除诱因，遵医嘱坚持每天用生理盐水或硼酸溶液及时进行清洁，局部涂抹抗生素类眼膏，如氧氟沙星眼膏、红霉素眼膏、妥布霉素眼膏等治疗。
4、倒睫：可能是先天性因素、退行性因素、肌肉痉挛、瘢痕、眼部疾病如睑缘炎等，导致睫毛向后生长，可触及眼球，使患者出现卡痛、异物感、畏光、流泪，甚至眼睑痉挛等。对于倒睫数量不多时，可以直接拔除，也可通过激光选择性的破坏毛囊，达到治疗的目的。
除此以外，干眼症、结膜炎等疾病也可能会出现上述现象。建议尽早到医院眼科进行诊断，查明原因后，遵医嘱给予针对性的治疗。
