胳膊充血，可能是剧烈运动、外伤、毛细血管扩张症、类风湿关节炎、静脉血栓等因素导致。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、剧烈运动：如果患者有过量锻炼时，可能会由于短时间内运动量比较大，导致胳膊处的肱二头肌、肱三头肌等肌肉劳损、乳酸堆积，从而引发局部出现肿胀以及疼痛。如果劳损比较严重，可能还会导致皮下毛细血管扩张，引发手臂充血。一般不需要采取特殊处理，建议日常劳逸结合，运动完之后，可以洗热水澡或者用热水袋热敷局部10~15分钟，能够缓解肌肉疲劳，促进乳酸代谢。
2、外伤：如果患者出现胳膊撞伤、摔伤等，可能会因为外伤导致胳膊周围软组织受损以及末梢神经受损，出现充血、肿胀，从而导致胳膊肿痛、手臂有充血感、皮下淤血等。48小时内，可以用医用纱布包裹住冰块，冰敷5~10分钟，能够促使毛细血管收缩，减轻肿胀。48小时后，可以用热水袋，热敷局部10~15分钟，促进皮下淤血消退，减轻疼痛。每天可以反复操作3~5次。
3、毛细血管扩张症：毛细血管扩张症通常是指真皮血管持续性扩张，可能和物理因素、激素因素或者疾病因素等有关。病发时，会使胳膊处出现呈点状、斑状或者星状的红斑，可能还会伴有疼痛、瘙痒等症状。可以在专业医生指导下采取激光疗法进行医治。治疗时主要利用激光产生的光热原理，能够直接作用于毛细血管部位，破坏异常扩张的毛细血管，从而达到治疗目的。
4、类风湿关节炎：可能是上肢关节长期劳损、着凉或者出现退行性病变等，引发炎症性反应。炎症物质长期刺激关节组织，会引发关节肿胀、疼痛以及活动受限。当局部肿胀比较严重时，可能也会导致胳膊充血。建议患者配合医生服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片以及塞来昔布胶囊等药物治疗。
5、静脉血栓：如果上肢存在静脉血栓，可能会因为血液回流受限，导致组织缺血、缺氧，从而引发胳膊充血、肿胀。可能还会因胳膊上分布的末梢神经，受到压力增加而引发疼痛。建议患者遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
除上述原因外，也不排除是静脉瓣关闭不全、腕关综合征等原因导致。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。治疗时患者要保持愉快心情，不要给自己心理过大压力，同时也要结合气温变化，适当增减衣物，避免长期受到冷空气刺激。
